Cursussen Qigong

In de wekelijkse bijeenkomsten wordt een combinatie van verschillende soorten Qigong aangeboden.
Aan bod komen o.a. oefeningen uit de meridianen-, organen- en medisch Qigong, stil Qigong, Tai Chi Choice en Vijf Elementen vormen.
Het geheel wordt aangevuld met zelfmassage van meridiaanpunten.

Het zijn zachte oefeningen, die niet moeilijk zijn en gemakkelijk in het dagelijks leven toegepast kunnen worden.
Ze kunnen gebruikt worden bij specifieke klachten, of om lichaam en geest weer in balans te brengen en te houden.
De oefeningen werken niet alleen heel ontspannend, ze geven bovendien heel veel energie.
Qigong bevordert een goede lichamelijke gezondheid en maakt de geest rustig en helder.

De cursussen zijn geschikt voor beginners en gevorderden, voor jong en oud.
Het is te allen tijde mogelijk om in te stappen in een cursus.
U betaalt dan de resterende lessen tot het einde van de serie.

Neem makkelijk zittende kleding en platte schoenen of dikke sokken mee.