Cursussen Qigong

In de wekelijkse bijeenkomsten worden verschillende soorten Qigong aangeboden, o.a.:
- Meridianen-, organen- en medisch Qigong
- Stil/meditatief Qigong
- Tai Chi Choice
- Vijf Elementen Qigong
- TaiJi Qigong
- Geur Qigong
- Klank Qigong

Het geheel wordt aangevuld met zelfmassage van meridiaanpunten.

Het zijn zachte oefeningen, die niet moeilijk zijn en gemakkelijk in het dagelijks leven toegepast kunnen worden.
Ze kunnen gebruikt worden bij specifieke klachten, of om lichaam en geest weer in balans te brengen en te houden.
De oefeningen werken niet alleen heel ontspannend, ze geven bovendien heel veel energie.
Qigong bevordert een goede lichamelijke gezondheid en maakt de geest rustig en helder.

De cursussen zijn geschikt voor beginners en gevorderden, voor jong en oud.

Neem makkelijk zittende kleding en platte schoenen of dikke sokken mee.